Жиросжигающий комплекс упражнений на ноги и пресс

Жиросжигающий комплекс упражнений на ноги и пресс

В сегодняшней тренировки мы поработаем над нижней частью тела (ноги и ягодицы), а также мышцами пресса (пряма и косые мышцы).

Жиросжигающий комплекс упражнений на ноги и пресс

Тренировка в стиле ВИИТ, рассчитанная на средний уровень подготовки. Так что если вы недавно занимаетесь, то данная тренировка как раз для вас.

Ну а если вы уже давно на «Ты» с интенсивными тренировками, то можете всегда усложнить даже самый легкий комплекс. Думаю, вы об этом знаете))

Жиросжигающий комплекс упражнений на ноги и пресс

Источник

Оцените статью
Зажигалочка- сайт, который дарит эмоции-zajig.ru
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Жиросжигающий комплекс упражнений на ноги и пресс
Мужчина накормил двух голодных детишек в ресторане. Но когда ему принесли счет, он обомлел!
Adblock
detector